Przygotuj się:
PIERWSZY RAZ PRZYJDŹ 10 MIN WCZEŚNIEJ
żeby wypełnić formularz
- weź odświeżający prysznic w domu,
- ubierz się lekko i WYGODNIE, najlepiej w bawełnianą odzież,
- nie pal papierosów minimum 4 godziny przed wejściem do komory,
- nie możesz być pod wpływem alkoholu,
- zapoznaj się z LISTĄ PRZECIWWSKAZAŃ do zabiegu.
Zabierz ze sobą
- ręcznik/prześcieradło,
- ciepła bluza/kocyk (z powodu dostarczenia dużej dawki czystego tlenu możesz poczuć ochłodzenie),
- poduszkę,
- butelkę z wodą, landrynki lub gumę do żucia (pomocne przy odetkaniu ucha wewnętrznego podczas kompresji i dekompresji),
- książkę, tablet, telefon.
Przed wejściem do komory
- skorzystaj z toalety,
- jeśli używasz cewnika – opróżnij go,
- zdejmij biżuterię,
- opróżnij kieszenie: zapalniczki, papierosy, e-papierosy i narzędzia ostre,
- zabezpiecz rany odpowiednim opatrunkiem,
- wyjmij soczewki kontaktowe,
- wyjmij aparaty słuchowe.
Podczas zabiegu możesz
- korzystać ze wszelkiego rodzaju urządzeń elektronicznych (telefon, laptop, zegarek, itd.),
- słuchać muzyki,
- czytać książkę,
- spać,
- rozwiązywać krzyżówki,
- kolorować.
Po zabiegu
Nie stresuj się jeśli:
Po zabiegu Twój organizm może różnie zareagować.
Są to jednak reakcje zupełnie naturalne i nie powinny wzbudzać niepokoju.
Po zabiegu w komorze:
- możesz być pobudzony,
- możesz być osłabiony,
- możesz czuć zawroty głowy,
- organizm może się oczyszczać z toksyn, może temu towarzyszyć nadmierne pocenie, nieprzyjemny zapach lub biegunka,
- możesz mieć problem z zaśnięciem.
Kiedy najlepiej spróbować?
1. Dla osiągnięcia najlepszych efektów rekomendujemy pakiet minimum 5 zabiegów tlenoterapii.
2. Jeśli chcesz wypróbować 1 zabieg, to skorzystaj z tlenoterapii przed regularnym wysiłkiem fizycznym, wówczas zauważysz jak wzrosła wydolność Twojego organizmu. Pamiętaj, że w analogii np.: do siłowni, nauki tańca czy języka obcego: liczy się wytrwałość i systematyczność, tylko wówczas dostrzeżesz najlepsze efekty.